日期﹕2021年01月22日
生老病死是人人都得經過的階段，每一次基本都沒考慮個人意願。中國人視之為命運，人人不同但沒有人可以例外。有人說，生老病死中最可接受的便是老，因為人老了，不就是臉蛋沒那麼漂亮、動作沒那麼利落，最少沒太多苦痛、又不用生離死別。當然，最重要的是，老不像其他的生、病、死那麼來得那麼突然、那麼叫人措手不及。
老，是一個過程，像溫水煮蛙般的，使人不自覺地陷在其中，連掙扎都已經是太遲。有人說，當一個人忽然注意健康、忽然注重飲食、更會開始定期運動的，那人便是告別了中年，步入老年了。這論述中重要的是「忽然」，所以一直注重健康的不在此例。
什麼時候人會有「忽然」的舉動？不就是吃驚嗎？當人發覺追不了車、巴士上不了上層、每年換季衣服都覺得緊，那只是常態沒什麼的。只有當你不能接受這常態，又真的發奮圖強改變，期望扭轉常態時，那才算步入老年。因為你開始拒絕「老」，盡力去逆轉時空，只有拒絕接受「老」的，才是步入老年的確據。君不見不少青春少艾，百計千方的去裝扮老成嗎？廿歲的嗟嘆青春不再？那不叫老，因為他們還沒拒絕「老」。
有人說，忽然來到的苦境不算苦，因為沒太多時間去預備、去面對，唯有預告式的，才真苦。因為苦還沒真嚐，便憂心忡忡不可終日。如果預嚐苦味才叫真苦，那生、病、死都不及老來得真，來得長。感恩的不是醫療發達，令人長壽了，而是人真的「老」了，才能有的自由。不再顧慮別人的目光、不再受制於別人的期望，雖然身手不靈活，但心巧足以勝過很多挑戰。
「老」不一定很有智慧，但可以很自由，比生、病、死強多了。
