牧者心聲

關於做運動，我們說的其實是……

日期﹕2025年01月17日

記得在小時候，每逢週末就會跑到良景足球場與同學踢足球，總是踢到筋疲力竭才回家休息；及至升上中學，每天放學後第一件事就是背著籃球往學校操場跑。那時候的我，不理會學業成績好壞，只知道和朋友在球場上揮灑汗水的快樂。球場上的歡笑聲，是我年少時珍貴的回憶。

然而，近年走過街頭巷尾的球場，總覺得少了些甚麼。那些曾經熱鬧非凡的足球場、籃球場，現在常常冷清得讓人心酸。年輕人似乎漸漸消失在運動場上，取而代之的是他們低頭凝視著手機螢幕的身影。

細想原因，或許是傳統運動對年輕人來說，門檻實在太高。要打好一場籃球賽，需要紮實的運球技巧、準確的投籃手感；要踢好一場足球賽，需要靈活的腳法、默契的配合。這些基本功要求的是沉悶的反覆練習，這就是年輕人望而卻步的原因。於是，他們轉向了更容易上手的活動 — 手機遊戲。在虛擬的世界裡，他們可以輕鬆地成為球星、運動健將，但這種趨勢令我深感憂慮，因為手指的運動並不是真運動，真正的運動對人非常重要，這不僅是身體的鍛鍊，更加可以培養心靈的抗壓力，以及讓人有真實的人際互動……

這開始讓我反思：運動的目標應該不是單單為了玩得好，最終在場上達到成王敗寇的結果，而是要讓人喜愛玩、不停玩，不論高矮肥瘦都能出一身大汗或再來一局。於是，我開始嘗試學習一些新興運動，比如飛盤、匹克球等技術門檻較低的運動。這些運動雖然不及傳統運動那般講究技巧，但參與者能很快體驗到運動的樂趣，非常適合在教會中推廣。

最近，我在教會開設了門球班，參與者有年過九旬的長者，也有讀大學的年輕人，有專業人士，也有家庭主婦。雖然大家的年齡、背景各異，但在球場上，大家都是站在同一條起跑線的平等參與者，共同享受運動的樂趣。看著他們揮桿時的專注，聽著他們得分時的歡呼，我深深體會到這就是運動的真正意義。
我深信，教會不是一個比拼專業的地方，而是非常平民化的，是一個讓人平起平坐、互相扶持的群體。就如保羅在加拉太書3:28所說：「並不分猶太人、希臘人、自主的、為奴的，或男或女，因為你們在基督耶穌裡都成為一了。」在運動場上，我們可以不分年齡、性別、身分，只因著共同的興趣而聚在一起。

回想這些年來，我更深刻地體會到，專業強烈地將人拒諸門外；相反，教會應該是包容的群體，就像耶穌接納所有到祂面前的人一樣，我們的教會也應該歡迎每一個想參與的人。無論是在敬拜讚美、查經分享或是任何服侍，甚至是在運動場上，我們都應該以開放和接納的心態，讓每個人都能在其中找到其快樂的位置。

或許，這就是運動給我最寶貴的啟示：在神的家中，重要的不是高超的技術及卓越的成就，而是每個人都可以真實的參與，並在當中經歷與神與人的美好相交。